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西野翔吧 站桩:遗弃臂的奥妙
发布日期:2024-09-27 20:18    点击次数:158

西野翔吧 站桩:遗弃臂的奥妙

当肩膀松下来,大胳背的分量就往下垂,这本领再把肘部缓慢下来。这个花样其实莫得变,横称实验上本人就具备这种横称的三角,这如故组成横称的劲。只不外念念一下不要硬撑,用劲无用劲,就当然的。当重要开放本领,接着把手腕缓慢下来,顺入部下手腕一缓慢,顺着小手背,手指当然就落到地下去了,很残害。要记着就不错了。是以一开动胳背的分量感受到,就像鸡的翅膀,夏天一热一套拉。

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