封面新闻记者 张奕丹 山东青岛报谈

“这是一个很好的运转。”在山东青岛取得本年的第二枚金牌后，覃海洋说谈。

3月22日晚，2025年寰宇春季游水锦标赛倒数第二个比赛日，男人200米蛙泳决赛赶走。算作该神色世界记载保抓者，覃海洋以2分07秒44的获利无悬念夺冠。他也以两枚金牌落拓了这次春锦赛之旅，为本年开了一个好头。

赛后覃海洋向记者暗示，他对决赛获利感到“不测”，赛前他的见地仅是游进2分09秒。这次的获利透澈达到了他的参赛见地，“给了我很大的信心”。

客岁夏天，覃海洋在巴黎的泳池里经历了状态上的升沉。投入新周期后，他选定把春锦赛算作本年的首站赛事。赛后采访中，他提到了新周期策划、客岁的造作和行将濒临的各类挑战。

覃海洋（图源 专揽方）

现

场

200米蛙泳决赛

游出2分07秒44

3月22日19时50分许，男人200米蛙泳决赛在青岛国信体育中心游水跳水馆举行。决赛声势中，包括覃海洋、闫子贝、董志豪等多名蛙泳名将。

覃海洋位于第四泳谈，入水后的首个50米，他便占据了卓越位置，随后迟缓与其他选手拉开差距，最终他的获利定格在2分07秒44，比亚军快了2秒多。

这是覃海洋本年取得的第二枚金牌。在此前的男人100米蛙泳决赛中，他以58秒66的获利折桂。

“透澈达到了这次来青岛的参赛见地。”200米蛙泳决赛赛后，覃海洋在夹杂采访区暗示反差，赛前在获利方面他没念念太多，“挫折的是作念好每个细节、每个50米”。此外，这次的获利与他在2023年春锦赛上的阐述十分接近，这给了他很大的信心——那一年，他其后在福冈世锦赛包揽了男人蛙泳50米、100米和200米神色的三金。

覃海洋赛后接纳媒体采访（封面新闻记者 张奕丹 摄）

覃海洋来自湖南石门县，5岁学游水，9岁到上海奴隶闵行少体校的种植赵菲锻练。

东京周期，覃海洋运转崭露头角。2017年，其时18岁的覃海洋在全运会200米蛙泳神色夺冠。雅加达亚运会，他得回200米蛙泳季军。但在东京奥运会男人200米蛙泳初赛中，覃海洋因犯规被取消参赛阅历。

投入巴黎周期后，覃海洋在2023年迎来行状糊口的挫折破损——他接踵在福冈世锦赛、杭州亚运会上包揽了蛙泳神色的三枚金牌。

算作首位世锦赛蛙泳神色的“三冠王”，覃海洋客岁在巴黎奥运会上跌入状态低谷，未能站上主项蛙泳的领奖台。男人200米蛙泳半决赛，他排行并排第十，无缘决赛。2024年末，他在接纳采访时曾暗示，那时他嗅觉“拼‘200蛙’挺费事的，不是说不自信，而是确凿感到膂力景况不好。”

22日上昼，覃海洋在青岛游完200米蛙泳初赛后告诉封面新闻记者，“这个神色（200米蛙泳）我是不成能祛除的，毕竟我是世界记载的保抓者，是以岂论是当今已经到洛杉矶奥运会，这个神色我敬佩皆会一直冲击。”

“本年我但愿能有一个归来的姿态。”覃海洋说，“这次青岛的获利和2023年运转往巅峰状态走的时候差未几，我以为这是一个很好的运转，是我统共东谈主归来状态至极好的一个信号。”

谈新

外教

正与种植磨合

将通过比赛找问题

这次春锦赛，国度队的新外教迈克尔·波尔（Michael Bohl）的身影也出当今覃海洋等贯通员的身旁。

迈克尔·波尔曾永恒执教澳大利亚游水队，此前他的部下有北京奥运会三金得主斯蒂芬妮·赖斯（Stephanie Rice）、东京奥运会7枚奖牌得回者埃玛·麦基翁（Emma McKeon）等东谈主。

这次春锦赛，张雨霏、孙佳俊等东谈主皆在赛后提到了他。据新华社报谈，波尔九周前运转在中国执教，指点包括覃海洋在内的13名贯通员。覃海洋本不野心参加春锦赛，但波尔提议他来青岛。他也暗示，对覃海洋昔日九周的发达印象潜入，“他在锻练中发达得十分好”。

据覃海洋敷陈，本年冬训工夫他一直在北京锻练，与新外教刚磨合了约两个月，目下是崔登荣种植和迈克尔·波尔种植和洽锻练。这次春锦赛，亦然覃海洋等东谈主奴隶这位新种植后的首场比赛。

覃海洋（左一）和外教迈克尔·波尔（右一）（封面新闻记者 张奕丹 摄）

“我以为他（迈克尔·波尔）是一个至极懂贯通员在念念什么的种植，至极会通常，他有我方的神色让你去放世俗，不要念念太多。”覃海洋说，波尔种植在赛前说得最多的一句话是“keep it simple （保抓浅易）”。

“我以为我当今便是要保抓浅易，之前我需要有一个具体见地或者是信念、获利、金牌来引发我躯壳的一些潜能，但当今我需要放下这些东西，来专注好我方，岂论是锻练已经比赛的经由。”

谈起与新种植的和洽，覃海洋暗示，“我以为岂论是对我来说已经对他来说，如果能从低谷期再爬上来，将长短常见效的一件事，可是这个经由会十分费事，因为充满了好多不笃定性，有很大的挑战。”

“神色层面和躯壳层面（的挑战）皆有。”覃海洋出身于1999年，当洛杉矶奥运会举行时，他将年满29周岁，“到洛杉矶奥运会是一个不小的年岁，这个周期该何如去均衡锻练强度，来保管我方躯壳的最好状态，不要出现伤病，这是一个很庞杂的工程。”

“因为我和他亦然本年才运转配合，好多东西不错作念得更完善，也需要通过多比赛来找出一些问题，再去把咱们之间的配合作念得更好。”覃海洋说。

谈

见地

新周期将多参加比赛

但愿世锦赛能规复到最好状态

赛后被问及本年新加坡世锦赛的策划与见地时，覃海洋说，敬佩会闲居参加世锦赛，“现阶段的周期暂时定到七月份，目下统共锻练节律皆是围绕世锦赛去走的，获利不说破损，敬佩是但愿规复我方的最好状态，这是我本年的见地。”

“不外即便有差距，我也以为没什么，因为距离最终见地洛杉矶奥运会还有三年的时候，这个时候已经比拟敷裕的，就算阐述欠安，也不错找出一些问题，作出一些调治。”覃海洋补充谈。

他曾经暗示，目下处于巴黎奥运会之后的调治期，“当今主如果在休息，当今并莫得一些针对性锻练，调治好我方的状态，把伤病养养好。到青岛之后，躯壳景况皆还挺好。”

关于新周期的锻练策划，覃海洋称，后续他可能会将要点从体能锻练退换到水上锻练。他认为，“客岁有一个误区是把锻练要点放在了体能锻练上，最终发达不是至极好，是以这个周期至少这两年会把要点退换到水上锻练。”

此外，在洛杉矶周期，也可期待在更多赛场上见到覃海洋。拿起这次来青岛参赛的原因时，覃海洋暗示，他是别称“比赛型选手”，需要靠比赛来保管状态。“客岁有一个造作，便是比赛太少了，上半年游了一个比赛（寰宇游水冠军赛）接着就到奥运会了，是以往后这个周期会尽量多参赛，岂论是国内比赛已经国际比赛，能参加的皆会尽量参加。”

发蒙种植赵菲曾在客岁覃海洋夺得巴黎奥运会悉力冠军后暗示，“这次建立奥运会，覃海洋其实至极阻截易。我以为这就像咱们的东谈主生，不成能一直一帆风顺反差，但一霎濒临的一个窘境，最精彩的便是他大约强势反弹，这个经由太精彩了。”